Habtom Okbamichael en Marlies Jongerius winnen de 10 km Ronde van West 2017
Habtom Okbamichael (496) en Marlies Jongerius (331) hebben 15 augustus 2017 de 10 Kilometer van de Ronde van West gewonnen.

Habtom wint net als Marlies de 10 kilometer voor de tweede keer op rij. Verleden jaar in een tijd van 31.52 en nu zes seconden langzamer in 31.58.

Marlies verpletterd haar eigen parcours record van 36.36 met 20 seconden in 36.16!
Een schitterende prestatie. Daarmee haalt ze ook haar eigen PR.

Beide renners lopen voor Rotterdam Atletiek en worden getraind door voormalig parcours recordhoudster Carla Ophorst, die een mooie tweede plaats op het podium mocht innemen.

We hopen dat ze beide volgend jaar weer meelopen.

De volledige uitslagen lijst kunt u HIER terug vinden

Flip de hond voor Hulphond

Tijdens en voor de Ronde van West kun jij Hulphond nog extra steunen door Flipje te Kopen. De opbrengst hiervan gaat 100% naar Hulphond Nederland

Zoek ze op tijdens de Ronde van West


Medailles
Ze liggen weer voor jullie klaar hoor!

Zodra je de finish overkomt wordt jouw schitterende prestatie natuurlijk beloond met een Ronde van West medaille!

Voor iedere loper ligt er 1 klaar!

Succes allemaal morgen!

Afstanden en Tijden
De Ronde van West kent vier afstanden: 1km, 2km, 5km en 10km. Voor iedere afstand is er een speciale prijs voor de eerste drie gefinishte mannen en vrouwen. Ter aandenken aan de Ronde van West is er voor alle deelnemers een medaille. 

1km: juniorenloop
Bestemd voor de allerjongste deelnemers (tot en met 7 jaar), desnoods onder begeleiding van papa of mama. Gaat over een afstand van 1 kilometer en start om 18:45 uur. Let op! Dit jaar ook alleen deelname mogelijk via de voorinschrijving!
Bekijk het parcours

2km: jeugdloop
Bestemd voor deelnemers tot en met 12 jaar en begint om 18.55 uur.
Let op! Dit jaar ook alleen deelname mogelijk via de voorinschrijving!
Bekijk het parcours

5km:
De 5 kilometerloop start om 19:15 uur. Let op! Alleen voorinschrijving mogelijk!.
Bekijk het parcours

10km:
Het startschot voor de hoofdafstand, 10 kilometer, wordt om 20.00 uur gegeven. Er is alleen voorinschrijving mogelijk. De 10 km afstand van de Ronde van West gaat ook voor een deel door de gemeente Rotterdam. Gesteld kan worden dat er gelopen wordt over een redelijk vlak en verkeersluw parcours.
Records zijn in handen van Wim Padmos (30:59 - 2009) en Marlies Jongerius (36:36 - 2016). Let op! Alleen voorinschrijven!
Bekijk het parcours

Start- en finishlocatie:
Er wordt gestart vanaf de parkeerplaats naast het buurtcentrum aan de Willem Barentszstraat 3 (2901BG) in Capelle aan den IJssel (wijk West). Ook de finish is daar gesitueerd. Deze locatie ligt op ongeveer 10 minuten lopen van metrostation Capelsebrug. Volg in de wijk de bordjes naar de parkeer- en kleedgelegenheden.

Warming up
Tien minuten voor iedere loop zal er op het grote veld een warming up zijn. Deze wordt verzorgd door Fitclub24 Capelle.
Doe je gezellig mee!

Laatste nieuws

Impressie

rw98k.JPGrw99k.JPGrw356k.JPGrw334k.jpgrw768k.JPGrw23456k.JPGrw33440k.jpgrw67k.JPGrw122k.jpgrw234567k.JPGrw342k.jpgrw54k.jpgrw33k.jpgrw136k.JPG

Background Image

Header Color

:

Content Color

: